Announcement..

Jaja takleh online dah pasni.. kalo ade pun, mungkin sekejap2 je.. tapi, nak wat cam dlu, tuk publish entry stiap hari, cam before ni.. meang tak dapek la den.. wlau idea tu mencurah2, tapi kalo lappy dah meninggal, nak wat cmne kan..

ye, mungkin ade yg ckp,  “jaja ni cam biskut la”.. haha.. wateva la u ols.. biskut ke, maggi ke, tomyam ke, tak kisahla.. once dh dpt lappy bru nnt, jaja kembali aktif tuk beblogging yek..

GONNA MISH U OLS.. =)

Poskad dari Perantau

 

 

 

 

 

 

 

Sepatutnya, entry ni jaja dah lame publish tapi disebabkan banyak sangat aral yang melintang, jadi harini ni la bru jaja dapat publish.. tu poskad dari Long Hafiz.. tuan empunya blog Coretan Perantau..

ape-ape pun, mekasih banyak2 kat Long.. wlau aku lom penah jejak London, tetibe dpt poskad ko ni, cam nak g sne je nanti.. suatu hari nanti ye.. hahaha.. and berabad dah poskad ko ni sampai Long, tapi cume tak berkesempatan jek nak wat entry.. hehe.. jgn mare ye kalo crite poskad ni dah basi.. hakhak :P

so, untuk kengkawan blogger yg nak visit blog Long ni, or nak tawu sgalenye tentang London, moh la klik kat SINI.. ^_^

Gempa Bumi.. takut… :(

okay, ni crite real..

9 Mei 2010

tadi mase jaja ngah sibuk ngan lappy (lappy ni, lappy fara.. ehsan dari die tuk meminjamkan pd jaja.. hehe TANX Fara.. ^^,) dok tengok-tengok FB, suddenly trase ke kiri, ke kanan, ke kiri ke kanan, kiri kanan.. pastu jaja tengok tingkap ngan air laut kat depan ni, tengook, cam takde pape.. tapi still rase lagi ke kanan, ke kiri.. kawan-kawan yg kat FB mungkin da prasan yg jaja da shoutout pasal gegaran tu.. mase tu, dalam pukul 2.15pm.. pastu, jaja try bangun dari krusi coz nak g ruang tamu tengok baby dalam buai.. nak jalan pun tak boleh.. pening.. rase cam kat angkasa, coz jalan terhuyung-hayang..

pegi dapur, tengok tangki air kat toilet berkocak sampai melimpah.. pegi depan kat ruang tamu, tengok baby still nyenyak dibuai mimpi.. jengah kat tingkap tengok jiran tetangga smue.. kecoh.. mmg kecoh 1 flat and da beberapa jiran dah turun ke bawah.. jaja?? jaja panik kat dlm umah coz hubby ngan aiman xd.. dorang g mancing.. ingat nak tepon hubby, tapi teringat yg hp die dh kne lenyek kete aritu.. aduyai~ tawakal je la kat dalam umah ni..

dalam hati tawakal, dalam kepala otak lak, pikir yg bukan-bukan.. flat ni nak runtuh ke?? CHOY!!~ nauzubillah, mintak simpangla deknon.. yela, sebab kedudukan umah jaja ni, betol2 kat tepi laot.. plak tu, kalo jaja nak lari slamatkan dri, mmg tak sempatla gamaknye, coz jaja kat tingkat 10.. mau jenuh nak trun tangge tu.. huhu

akhirnye, pukul 3 tadi, hubby pun balik.. Alhamdulillah.. and keadaan pun mse tu dah reda.. gegaran tu, lame gak jaja rase.. adela dalam 2,3 minit camtu.. pastu, baru je tadi, dengar brite kat TV3 yg sebenarnye, ade gempa bumi berlaku kat utara Sumatera. ish, menakutkan.. sangat-sangat menakutkan.. jaja yg juz rase gegaran ni je pun masih trase pening-pening lalat.. diorang kat sane tu, camne la agaknye yek.. harap-harap, gempa yang tadi tu, takde melibatkan kemalangan jiwa. Ape-ape pun, malam ni, kita tengok brite tuk mengetahui berita  yang selanjutnye.. korang jage dri slalu!!

 

 

*tetibe teringat kawan-kawan yang further study kat Indon tu.. Eni, Arina, hopefully korang xd pape yek..

Kerja Rumah

Erm, jaja rindu mak.. YES!! sangat2 merindui.. kalo boleh, nak aje ajak mak ayah duduk skali ngan jaja tak pun jaja duk ngan dorang tapi nanti Incik Ipen takkan nak ditinggalkan kesorangan.. huhu.. tak bole tak bole tak bole…

ingat lagi, dulu, mase zaman anak dara, mude remaja lagi, mase tengah nak naik tu, zaman-zaman skola lagi, kalo balik umah, mesti ade je kan yang mak suroh.. tol tak?? lagi-lagi kalo time cuti skola.. aduyai~ macam-macamla yg kene wat.. korang pun samekan?? ha, jangan nak kate tak.. kalo tak tu, mmg tipula tu…biasenye, kne basuh toilet la, kene jemur baju la, kene lipat bajula, sapu umahla, kemas umahla, cuci pinggan la, jage adikla dan macam-macam lagi kan.. tapi, mase tu, kalo mak soh wat kije je, jaja mesti passing kat kakak jaja.. muahahaha.. cthnye camni:

Mak: “Hajar… kejap lagi, tolong masak nasi ngan basuh toilet ye..”

Jaja: “Ye la… (dgn nada membosankan)”

Dengan jalan yang bermalas-malasan, dari ruang tamu masuk bilik trus je cakap kat kakak yang ngah wat kije skola tu..

Jaja: “kak, mak soh masak nasi ngan basuh toilet..”

Kakak: “erm..”

akak jaja pun trus je kuar wat kije.. jaja dalam bilik watpe?? baring atas katil sambil dengor radio, HitzFM tak pun, dengor kaset BSB (Backstreet Boys) pastu mengelamun, berangan, bace majalah.. ngahaha al-maklum jela, mse zmn jaja nak membesor dlu mne da MP3, MP4, IPOD bagai ni.. pastu pkai kaset je.. dan mse jaja skola mnengah dlu mmg membesor dgn lagu BSB.. Westlife.. N’Sync.. Spice Girls.. hahaha.. tak caye, pegi tanye x-schoolmate yg 1 dorm ngan jaja dlu.. ye, lupe lak nk mention, saye juge x-hostelite.. :D

lepas je kakak jaja kawen, mase tu jaja baru form 4.. so, mase tu la, dah tak leh dah nak ngelak kalo kene soh wat kije plus mase tu gak, dah trase perlu bertanggungjawab as a big sister.. yela, kakak dh kawen, pade sape lagi yg mak jaja nak harapkan.. pade jaja la.. tak kan pade adik jaja lak.. so, semenjak itu, macam-macam la kene wat.. mak jaja kije.. jadi, tu yg jaja kne tolong ringankan kije mak kat umah tu.. wlaupun kadang-kadang, malas tu masih ade.. hahah

setelah 7 tahun berlalu, hari makin hari, fikiran pun makin matang.. lagi-lagi bile dah kawin dan dah ade anak sendiri.. bile difikir-fikirkan balik, smua yang jaja lalui mase zaman remaja dlu, especially mse kat umah.. banyak kebaikannya kenapa mak kite soh kite wat macam-macam aktiviti dalam rumah adelah kerana nak mendidik kite sendiri sebenarnye.. mendidik kite supaya biar biase wat kije rumah dan bile dah berumahtangga nanti, takla kekok.. sebab dah dididik dan dibiasekan wat kije2 camtu.. jadi, even berkahwin pade usia yg mude, smuenye Alhamdulillah, boleh diurus..

cume 1 je, mangun tido kengkadang terlajak lak.. subuh pun jadi subuh gajah.. ekekeke al-maklumla, dlu mse remaja dan anak dara, slalu mangun lambat.. hahaha kantoi! =P matahari dah menegak baru nak mangun.. jadi, bile dah kawin tu, pelan-pelan kayuhla tuk ubah kearah kebaikan.. ngee~ =D

korang kat luar sne, camne lak.. ade tak pengalaman yg sikit lebih kurang cam jaja?? hahaha.. kalo ade tu, same-samela amik yg baik tuk di jadikan pedoman.. eshewah~ cam nak berceramah lak ayat tu.. hikhikhik..

okay, SLAMAT HARI IBU SMUE!!!! and tanx a lot pd yg wish tu.. ^_^

SELAMAT HARI IBU

HAPPY MOTHERS DAY wat mak-mak termasuk mak mentua dan maktok jaja yg smuenye ade kat johor tu.. tunggu la kepulangan jaja nanti ye.. hehe
I LOVE U OLS

and mekasih kat kodok hijau yg wish kat jaja.. haha.. jaja, biasenye kalo mothers day slalu family2 je yg wish, jarang kengkawan yg wish.. aHaks~ TANX KODOK!! ingt gak ko kat aku.. ngee~

ape yg penting, untuk geng2 ibu kat luar tu, SELAMAT HARI IBU tuk kamu semua.. :)

biasenye, bile dah jadi ibu, or dah bergelar mama, baru tawu macam mane besarnyer jase mak-mak kite dulu.. membesarkan anak dari kecik, melayan kerenah anak-anak yang kadang-kadang kalo kite pikir kan balik, mcm2 prangai kite ni dulu kan.. hahaha

jadi, hargailah emak, ibu, mama anda selagi ade hayatnya.. berbudi dan berjasa pade mak ayah kite, lebih afdal dan slamatlah dunia dan akhirat.

SELAMAT HARI IBU

Penyakit Batu Karang kerap serang LELAKI (Part 2)

mintak mahap ler pd kengkawang yg menunggu pasal kesinambungan entry ni.. al-maklum jela, banyak noo aral melintang arus.. huhu..

okay, klik sini tuk review yg part 1.. SINI

sebenarnye, banyak faktor yg boleh menyumbang kepada pembentukan batu karang, antaranya:

1) Kurang Air
Jika tak cukup minum, terutama air masak, air kencing menjadi lebih pekat. Ini sebabnya individu yang kurang minum air lebih mudah mengalami masalah batu karang.

2) Sejarah keluarga atau sendiri
Masalah batu karang juga boleh disebabkan oleh faktor keturunan. Mereka yang ada sejarah keluarga mempunyai batu karang berisiko mengalami masalah sama. Malah, individu yang pernah mendapat batu karang juga perlu lebih berhati-hati kerana masalah ini boleh berulang.

3) Umur
Kebanyakan kes berlaku di kalangan umur 20 hingga 70 tahun.

4) Jantina
LELAKI lebih mudah mengalami masalah batu karang berbanding wanita.

5) Penyakit tertentu
Penyakit yang diwarisi seperti 'sistinuria' (masalah penyerapan dan metabolisme asid amino sisteina terkumpul dalam darah dan membentuk batu karang). Bahkan, individu yang ada penyakit kencing manis dan tekanan darah tinggi juga berisiko mengalami batu karang. Selain itu, individu yang mengalami masalah 'hiperurisemia' (kepekatan asid urik yg tinggi dalam darah) juga dinasihatkan lebih peka menjaga kesihatan.

6) Kesan sampingan ubat
Sesetengah ubat, contohnya ubat diuretik, boleh meningkatkan risiko pembentukan batu karang dalam keadaan tertentu.

7) Pemakanan
Pemakanan yang tinggi kandungan protein purin dan asid urik seperti organ dalaman (hati, jantung, limpa), daging merah, makanan laut bercangkerang (kerang, tiram), dan alkohol boleh meninggikan risiko mendapat batu karang. Pada masa sama, diet kurang serat (buah-buahan, sayur-sayuran dan bijirin) menyumbang kepada masalah ni.

8) Kurang bergerak
Individu yg kurang bergerak, jarang bersenam atau lama terlantar lebih berisiko tinggi. Ini kerana aktiviti fizikal yang terhad menyebabkan tulang mengeluarkan lebih kalsium ke dalam darah.

Sebenarnye, masalah baty karang boleh dielakkan dengan mengamalkan pemakanan sihat dan minum banyak air. Pesakit yang pernah mengalami masalah ni, dinasihatkan supaya mengurangkan pengambilan makanan yang kaya asid urik atau purin spt yg dinyatakan kat atas.
Batu karang adalah masalah kesihatan yang boleh dicegah dengan melakukan sedikit perubahan gaya hidup. Setiap orang disarankan menjalankan ujian air kencing dan darah serta pemeriksaan tekanan darah bagi memastikan buah pinggang dalam keadaan normal. Ini kerana melalui 3 ujian berkenaan, perubahan fungsi atau kerosakan buah pinggang dapat dikesan pada peringkat awal dan boleh dirawat segera.

GEJALA
Sakit pada bahagian belakang badan dan sisi di bawah tulang rusuk. Bagaimanapun, bukan semua kes mempunyai gejala, kecuali batu karang berkenaan besar sehingga menyekat saluran tertentu dan menyebabkan jangkitan. Rasa sakit ini datang dan pergi dalam masa antara 5 hingga 15 minit. Apabila batu karang ni berpindah dari buah pinggang ke pundi kencing melalui tiub yang dipanggil ureter, pesakit mengalami rasa sakit pada abdomen bawah. Kesakitan ini terhenti apabila batu karang berhenti bergerak.
--> air kencing berdarah
--> air kencing keruh dan berbau busuk
--> mual dan muntah
--> sentiasa terasa hendak kencing
--> demam dan menggigil (jika ada jangkitan)

*SUMBER: Mingguan Wanita, Bil. 1377, April 2010

sekian.. harap2 smue info ni bergune tuk u ols.. ^^,

nak bli lappy baru...

hai korang semua... ahlan wasahlan~

korang semua musti rindu kan.. rindu ngan update jaja yg terkini.. tol tak?? hahaha muntahla sekarang.. hahaha prasan dri macam artis je jaja ni.. bluek~ :P mcm la femes aku ni.. ngahaha

adoy, yg penting skrg ni, jaja ngah bertapa kat CC (cyber cafe).. huhu honestly, tak brape besh online kat CC ni, coz smue software yg dikehendaki xd.. jgn kate photoshop, microsoft office pun takde okay.. kalo nak, kne request, then kne la tunggu tokeyh CC donlod.. mak eyh, donlod dhla lame.. bazir duit jaja jek.. hehehe

ape yg penting, jaja nak bli lappy.. lappy baru.. ngah survey2 ni.. tengok sne, tengok sni, jengah kdai tu, jengah kdai ni, masih lagi berkira2.. hehehe korang suggest mne yg bagus and best?? kalo bole kali ni nak bli yg betol2, takmo Cap Ayam bagai~ hahaha tp lappy jaja before ni bukan Cap Ayam tau.. tapi Cap Kipas Udang... hakhakhak :P

korang doakan jela supaye jaja dpt rezki lebih supaya dpt bli lappy secepat mungkin.. jd, lehla jaja beraktif smule tuk berblogging dan seangkatan dgn nye.. hehehe